Wirkungsvolle Kräfte
aus der Natur
Was sind
ätherische Öle?
Du hast bestimmt schon mal den Geruch beim Schälen einer Orange wahrgenommen? Oder beim Ernten von Kräutern wie zum Beispiel Basilikum?
Genau in solchen Momenten bist Du schon in Kontakt mit ätherischen Ölen gekommen. Diese natürlich vorkommenden, flüchtigen aromatischen Verbindungen sind ätherische Öle. Wir finden sie in den Samen, Rinden, Stämmen, Wurzeln, Blüten und anderen Teilen der Pflanzen. Für die Pflanzen sind die ätherischen Öle eine Art „Immunsystem“, so nutzen sie diese zum Beispiel, um sich selbst gegen Angriffe aus der Umwelt zu schützen. Zudem setzen sie ihr ätherischen Ölen auch zu Kommunikation und zur Fortpflanzung sein.
Wie wirken ätherische Öle und
wie können wir sie nutzen?
Da wir als Mensch ein Teil der Natur sind haben diese Essenzen der Pflanzen auch eine Wirkung auf uns. Wir können uns somit diese Aromen zu Nutzen machen.
Schon seit langem werden ätherische Öle in der Essenzubereitung, für Schönheitsbehandlungen und in der Gesundheitspraxis eingesetzt. Die Aromatherapie und damit die ätherischen Öle sind ein wertvolles Tool für die Gesunderhaltung unseres Körpers. Sie helfen Körper, Geist und Seele ein inneres Gleichgewicht wieder zu finden – in Balance zu kommen.
Die schnellste Art und Weise wie wir ätherische Öle wahrnehmen ist über unsere Nase. Unsere Geruchsnerven habe eine direkte Verbindung zum limbischen System. Da limbische System ist unser Erinnerungs- und Emotionszentrum, so wirkt der Duft eines ätherischen Öls sich sofort auf unsere Emotionen aus. Vielleicht kennst du es, dass Du einen Duft liebst und wundervoller Erinnerungen und Emotionen hochkommen und Du einen anderen Duft überhaupt nicht riechen kannst.
Die ätherischen Öle wirken auf das vegetative Nervensystem ein und können somit Prozesse in unserem Körper wie Stimmung, Atmung, Kreislauf, Verdauung beeinflussen. Sie haben dadurch eine ausgleichende, harmonisierende Wirkung auf den gesamten Menschen.
3 Anwendungsmöglichkeiten für dōTERRA ätherische Öle
Anwendung ätherischer Öle
Wir können die Öle einzeln oder als komplexe Mischung verwenden. Die Verwendung geschieht in der Regel über drei Arten:
Aromatisch
Aromatisch
Am einfachsten ist die aromatische Anwendung mithilfe eines Kaltwasserdiffusors. Dieser zerstäubt die Ölpartikel in der Raumluft. Du kannst auch bei Bedarf 1-2 Tropfen eines Öls in den Handflächen verreiben und das Aroma tief einatmen.
Äußerlich
Äußerlich
Du kannst ätherische Öle entweder direkt auf die Haut auftragen oder bei empfindlicher Haut mit einem Trägeröl (Fraktioniertes Kokosöl) verdünnen. Vor allem bei Kindern oder älteren Menschen ist eine Verdünnung sehr empfehlenswert.
Innerlich
Innerlich
Die meisten ätherischen Öle von dōTERRA können innerlich eingenommen werden. Gib 1-2 Tropfen in ein Glas Wasser oder fülle alternativ die empfohlene Tropfenanzahl in eine leere Kapsel (die sogenannte Veggie Cap) und nimm sie ein. (gilt ausschließlich für CPTG-Qualität)
Meine Empfehlung
für Deinen Start
Wenn Du die Öle von dōTERRA in Dein Leben integrieren möchtest, dann kann ich Dir von Herzen eines der Einschreibungs-Kits empfehlen. Das hat den einfachen Grund, dass die Öle in einem Kit viel günstiger sind, als wenn Du sie einzeln bestellen würdest. Mit einem der Einschreibungs-Kits bist Du sehr gut ausgestattet, um Dein emotionales und körperliches Wohlbefinden zum Positiven zu verändern. Ich habe selbst mit dem Home Essential Kit gestartet. Auch heute ist es noch mein Favorit, da es zehn wertvolle Basis-Öle für den Alltag sowie einen Diffusor enthält.
Home Essentials Kit
Lemon
Wirkt aufmunternd, reinigend und sanft entgiftend auf Deinen Körper. Gebe 1-2 Tropfen in eine Karaffe Wasser und trinke es über den Tag verteilt.
Lavendel
Wirkt beruhigend, entspannend und fördert einen erholsamen Schlaf. Lasse es abends im Diffusor laufen.
Peppermint
Schenkt dir Energie und fördert Deine Konzentration. Gebe 1 Tropfen auf den Nacken.
ZenGest
Beruhigt Dein gesamtes Verdauungssystem, gebe dafür 1-2 Tropfen in etwas Wasser und trink es.
Deep Blue
Wirkt lindernd auf verspannte Muskeln und Gelenke, Du kannst es dafür auf die betroffenen Körperstellen einmassieren.
OnGuard
Ist die schützende Ölmischung. Sie stärkt Deine Abwehrkräfte und schenkt Dir energetischen Schutz. Lasse es im Diffusor laufen und gebe je 1 Tropfen auf Nacken und Fußsohlen.
Mehr Infos zu den Ölen und den weiteren Ölen des Kits erhältst Du von mir nach Deiner Bestellung.
Persönliche Aromaberatung
Kontaktiere mich jetzt für eine persönliche, unverbindliche Aromaberatung und entdecke, wie ätherische Öle dir helfen können, Dein Wohlbefinden zu verbessern! Das erwartet Dich innerhalb der kostenfreien 30-minütigen Erstberatung:
- ✳ Was sind passende Öle für Dein Anliegen?
- ✳ Welche Öle kann ich Dir empfehlen?
- ✳ Wo kannst Du qualitativ hochwertige Öle kaufen?
- ✳ Wie wendest Du die ätherischen Öle an?
- ✳ Auf was musst Du bei der Anwendung achten?
Unser Gespräch kann bei Dir zuhause stattfinden oder in meinen Räumlichkeiten, wenn Du im Umkreis von Baunatal wohnst. Alternativ können wir auch telefonieren oder einen Zoom-Call vereinbaren.
