Yoga für Schwangere

Für alle Bald Mamas – Yoga mit Babybauch

Die Schwangerschaft steckt voller Wunder und Veränderungen. Yoga kann dich wunderbar durch diese Zeit tragen und dich emotional und physisch stärken.
Du nimmst dir Zeit für Selbstnährung, innere Ruhe und Stabilität, abseits des hektischen Alltags. Sanfte fließende Bewegungen und Atemtechniken unterstützen dich, auch zur Vorbereitung auf die Geburt.
Schwangerschaftsyoga bietet dir den Raum dich mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden.

Mitmachen kannst du ab der 13. SSW. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Ich freu mich euch beide kennenzulernen!
Namasté Olga
Von Herz zu Herz – von Mama zu Mama

Termine:
Montag, 17:30 bis 18:30 Uhr
Kurs mit 5 Einheiten á 60 Minuten
(Teilnahme ist im Studio als auch Online möglich)

Aktueller Kurs:
28.03., 04.04., 11.04., 25.04., 02.05.22 (Kurs ruht am Ostermontag)

Neuer Kurs:
Kurs startet nicht wie geplant am 09.05., sondern erst am 16.05., 23.05., 30.05., 13.06., 20.06.22 (Kurs ruht am Pfingstmontag)

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