Let’s play with the FeetUp® –Workshop, 15.09.2019, 10.00 – 12.00 Uhr

Du hast schon am Einsteiger-Workshop Discover the FeetUp® teilgenommen, hast vielleicht einen FeetUp® Zuhause, praktizierst aber nur die FeetUp® Asana und hast nun Lust auf mehr? Dann bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen in das FeetUp®-Abenteuer.

Wir starten den Workshop mit einem aufwärmenden Flow inkl. Sonnengrüßen mit dem FeetUp®. Anschließend beginnen wir zu spielen. Wir testen aus, was alles möglich ist mit dem FeetUp®. Wie kann er uns unterstützen bei Stehhaltungen, Vor- und Rückbeugen?

Und ganz nebenbei stellen wir eine Asana, die wir bisher nur Upside up kannten, auf den Kopf.

Unser Motto für den Workshop: Switch perspective and have fun!

Ein FeetUp® wird dir für den Workshop zur Verfügung gestellt. Wenn du eine eigene Matte hast bringe sie gerne mit, ansonsten sind auch Matten in der Praxis vorhanden.

Um am Workshop teilzunehmen solltest du am „Discover the FeetUp®“ – Einsteiger Workshop teilgenommen haben.

Falls du noch nicht am Einsteiger Workshop teilgenommen hast, dann nutze die Möglichkeit am Samstag (14.09.19, 10.00-12.30 Uhr, 35 €) den Einsteiger Workshop zu buchen. Bei der Buchung von beiden Workshops zahlst du den Kombi-Preis von 59 €.

Sonntag, 15.09.2019
10.00 – 12.00 Uhr
Preis: 28 € (Kombi 59 €)

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, sichere dir deinen Platz.

Der Workshop findet in der in den Räumen der Physiotherapie Praxis PHYSIKA, Kammerbergweg 3, 34295 Edermünde statt.

Um dich für den Workshop anzumelden schreib mir eine SMS oder WhatsApp an 0171/2280950 oder eine Email an info@omkoko.de.

Hinweis: Solltest du gesundheitliche Einschränkungen haben – vor allem bei Bluthochdruck, Augenkrankheiten, Schwangerschaft oder akuten Schulterverletzungen – , kläre bitte mit deinem Arzt ab, ob eine Teilnahme an dem Workshop möglich ist. Dies ist in Bezug auf die Umkehrhaltung besonders wichtig.  

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