Coaching

Eine Ausbildung, die fundiertes Methoden- und Hintergrundwissen vermittelte plus persönliche Erfahrungen auf der Karriereleiter sind das Fundament meines Coachings. Einer meiner wichtigsten persönlichen Werte ist Achtsamkeit und diesen bringe ich in unsere gemeinsame Arbeit mit ein. Eine Achtsamkeit gegenüber Ihnen als Klienten als auch gegenüber mir und meiner Rolle im Prozess. Dabei bedeutet Coaching für mich die lösungsorientierte, zielorientierte, gleichberechtigte und partnerschaftliche Begleitung von Menschen, die sich nachhaltig weiter und höher entwickeln möchten.

Wir starten immer mit einem ersten kostenfreien und unverbindlichen Kennlerngespräch. Dies gibt uns zu die Möglichkeit zu überprüfen, ob die „Chemie“ zwischen Ihnen als Klient und mir als Coach stimmt. Denn nur wenn wir beide das Gefühl haben, kann eine vertrauensvolle und erfolgreiche Zusammenarbeit aufgebaut werden. Das Fundament der Klienten-Coach-Beziehung ist eine grundsätzliche Sympathie füreinander und ein respektvoller sowie wertschätzender Umgang miteinander.

In meinem Coaching finden Sie einen ganzheitlichen Ansatz, dieser basiert auf dem Ansatz des TRI Power Coachings nach Marion Neises. Dieser setzte sich aus den folgenden drei Bestandteilen zusammen:

  • Klassisches Coaching
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching
  • Yogacoaching

Zwei Schwerpunkte bestimmen mein Coaching. Der Erste dreht sich um Stressbewältigung und Burn-out-Prävention. Hier finden Sie mit meiner Hilfe Ihre persönliche Lebensbalance. Wir versuchen gemeinsam Antworten auf Fragen zu finden, wie: Was macht Sie glücklich? Was bringt Zufriedenheit und Freude in Ihr Leben? Was bringt Unruhe und wie können Sie damit umgehen? Wo gilt es Nein zu sagen und wo ist ein Ja sinnvoll? Und noch weitere mehr. 

Vollkommen anders die Fragestellungen im zweiten Schwerpunkt Leben aus der Mitte. Hierbei entdecken Sie Ihren inneren Kern, das innere Wachstum und die bewusste Gestaltung Ihres Lebens. Fragen hierzu sind etwa: Wer bin ich? Was will ich, was ist mir wirklich wichtig? Was ist meine Aufgabe, meine Bestimmung? Was habe ich der Welt zu geben?

Lassen Sie uns gemeinsam auf die Suche nach Antworten in Ihrem Leben gehen. Ich freue mich auf Sie. 

 

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