Ich lade dich ein zu einer Auszeit, in der du dich selbst tiefer kennen lernen wirst und du neue Kraft für deinen Alltag schöpfen kannst. In diesem Kurs steht das traditionelle Hatha Yoga im Vordergrund. Ergänzt wird es um leichte dynamische Inhalte aus dem Vinyasa Yoga sowie sanfte Elemente des Yin Yogas. Nach dem Ankommen…
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Ich lade dich ein zu einer Auszeit, in der du dich selbst tiefer kennen lernen wirst und du neue Kraft für deinen Alltag schöpfen kannst. In diesem Kurs steht das traditionelle Hatha Yoga im Vordergrund. Ergänzt wird es um leichte dynamische Inhalte aus dem Vinyasa Yoga sowie sanfte Elemente des Yin Yogas. Nach dem Ankommen…
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Du hast schon am Einsteiger-Workshop Discover the FeetUp® teilgenommen, hast vielleicht einen FeetUp® Zuhause, praktizierst aber nur die FeetUp® Asana und hast nun Lust auf mehr? Dann bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen in das FeetUp®-Abenteuer. Wir starten den Workshop mit einem aufwärmenden Flow inkl. Sonnengrüßen mit dem FeetUp®.…
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Hast du Lust deine Welt auf den Kopf zu stellen? Und das noch ganz spielend leicht? Dann ist mein FeetUp® Einsteiger Workshop genau das Richtige für dich. Für viel Menschen ist der Kopfstand wegen Einschränkungen im Nacken oder der Halswirbelsäule sowie der fehlenden Kraft in Armen und Schultern nicht möglich. Mit dem FeetUp® werden anders…
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